親歷喪寵之痛   精神科醫生走過情緒低谷【有片】

當別人一句：「牠只不過是寵物，死了養過隻囉！」作為寵物主人，聽到這句說話不單只不感到安慰，反之聽落有點刺耳，彷彿在受傷的心上再插一刀。

精神科專科醫生鄭志樂從小喜歡小動物，2008年從愛護動物協會領養當時已5歲的牧羊犬馬田，共處6年後，馬田因病去世。在他的著作《流浪狗的下半生——情緒病的動物治療實錄》提到：

懷念比懷舊，更觸動人心。無論是人，還是狗，只要是靈魂伴侶，縱使肉身已經離去，靈魂卻長伴左右，以另一種方式住在我們的心底，守護我們的回憶。

▲ 因馬田的緣故，鄭志樂醫生對動物治療多了一份認識和體會。（陳智良攝）

回憶也是很快樂

因着訪問的緣故，鄭醫生憶起舊日的片段。他小時候看過《神犬拉西》的美國電視劇，故事中的主角是一名少年，有一隻忠犬（長毛牧羊犬）常伴左右。鄭醫生對牧羊犬的情意結由此而來。長大後，因緣際會領養了同是牧羊犬的馬田，多年來的願望終成真。

他想起往日照顧馬田的日子，為牠做清潔、帶牠散步，牠時乖時頑皮，教人難忘。照顧馬田雖有吃力的時候，但感覺溫馨。馬田最初來到時，不太懂得與人相處，後來大家熟落了，牠好像懂得看人眉頭眼額，會主動走過逗人抱抱。

我想，可以做些更有意義的事情，如要用心理學角度，應該可以從物質上的快樂（hedonia）提升至心靈上的滿足（eudaimonia），從有意義的事情中獲得快樂。

鄭醫生認為，他與馬田這個組合，為人進行動物治療是最為恰當不過。馬田參加了某動物治療組織，經過嚴格的考試評核，榮升為Doctor Martin，定期探訪不同的社群，為有需要的人作出情緒治療。

▲ 鄭志樂醫生很喜歡馬田，在他的辦公室擺放不少物品紀念牠。（陳智良攝）

這一天，終於來臨

自從馬田進入鄭醫生的家後，一家人認識了不少同樣喜歡動物的朋友，早晚散步、行山、游泳、聚餐、追逐、拾球、玩耍，日子過得快樂，生活也更健康。

時間飛逝，在醫學上，動物過了一星期，等於人過了兩個月，牠們的壽命也較人類短很多。馬田在11歲時患上胰臟炎，最初以為吊鹽水可以保命，但持續半年左右，病情每況愈下，到走之前一周，馬田已非常消瘦，甚至減少進食。獸醫為牠注射了很多特效止痛藥，可是牠仍不停喘氣、抽搐，似乎止痛藥不很奏效。當時，馬田顯出十分痛苦，偶爾發出低聲的哀鳴。不久後，馬田真的離開這個世界!

聽聽鄭志樂醫生的親身分享，去片！

找方法抒發情緒

馬田離去的翌日，正是鄭爸爸離世後的第100天。

爸爸離開時，雖仍有馬田陪伴，但心情仍未完全康復。失去了至親，再失去了心靈伙伴，整個人虛虛浮浮似的，完全不能集中精神。

▲ 鄭志樂醫生與潘雲凌醫生合著《流浪狗的下半生——情緒病的動物治療實錄》一書。

鄭醫生藉着書寫、重遊舊地、閱讀，在電台和電視台講述哀悼反應及其處理方法等等，去抒發情緒和重新體會到與馬田的關係，另一方面好好調整沒有馬田在身旁的生活。他偶爾遇到有事物勾起過去與馬田的回憶，胸口仍會有些翳悶，心裏仍有些傷感，但每當回想馬田真的與他共度不少好時光，牠的影響持續至今，心境很快便能平靜下來。

馬田的前半生怎樣過，我不知道；但牠被領養後，牠的生活也算過得不錯。

他又想：

牠的離去，我學懂了不少事情，對生活的體會更多，更加珍惜生命。世人害怕死亡，卻終會離世！然而知道至親在另一世界等待自己，我卻很冀盼這天的來臨呢！

寵物離世後，主人往往都會情緒低落，怎樣走出困境？請參閱鄭志樂醫生早前為TOPick撰寫的文章：「寵物離世好傷感    精神科醫生教你5招度過哀傷期」。

▲ 後來，鄭醫生再次領養兩隻牧羊犬，延續對寵物的愛。（被訪者提供）

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